sebutkan tujuan gerak meluncur dalam permainan bola kasti

Caramelakukan Gaya Guling: Pelompat mengambil awalan dari samping antara 3, 5, 7, 9 langkah Tergantung ketinggian yang penting saat mengambil awalan langkahnya ganjil. Menumpu pada kaki kiri atau kanan, maka ayunan kaki kiri/ kanan kedepan. Setelah kaki ayun itu melewati mistar cepat badan dibalikkan, hingga sikap badan diatas mistar telungkup. Bacajuga:Ukuran Lapangan Bola Kasti Lengkap dengan GambarnyaSementara itu, kelompok penjaga dalam permainan kasti bertugas untuk secepatnya dapat mematikan lawan.Untuk mematikan lawan dalam permainan kasti, satu lemparan dianggap sah apabila bola mengenai pemukul, meskipun kejadian ini tidak disengaja, atau lemparan yang mengenai pakaian Prinz William Und Kate Middleton Kennenlernen. - Cabang olahraga kasti merupakan contoh permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu oleh dua tim di lapangan terbuka. Jenis permainan kasti mengharuskan seorang pemain dari regu yang mendapat giliran menyerang, untuk memukul bola menggunakan alat bernama karena itu, keterampilan memukul bola dalam permainan kasti wajib dimiliki oleh seorang pemain dari setiap tim yang mendapat giliran atau disebut sebagai hitter. Mengutip dari buku Softball dan Baseball Teori dan Praktek 2019 oleh Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, keterampilan memukul berpengaruh pada ketepatan dan jarak lontaran bola. Terdapat tiga teknik atau cara memukul bola dalam permainan kasti, yang dibedakan berdasarkan laju bola setelah bersentuhan dengan bat milik seorang teknik atau cara memukul bola dalam permainan kasti tersebut adalah pukulan mendatar, melambung, dan merendah. Baca juga Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti Pukulan mendatar Jenis aktivitas memukul lurus pada permainan bola kasti atau disebut juga dengan teknik pukulan mendatar, bermaksud mengarahkan bola agar melesat ke depan. Dalam melakukan pukulan mendatar dalam permainan kasti, seorang hitter memposisikan badan secara tegak menyamping serta memusatkan pandangan ke arah datangnya bola. Bat atau pemukul dipegang sejajar dengan bahu, kemudian diayunkan secara mendatar sekeras mungkin saat memukul bola. Pukulan melambung Cara memukul bola dalam permainan kasti agar mengarah tinggi ke udara oleh seorang hitter disebut sebagai teknik pukulan melambung. Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Kasti Lokomotor, Nonlokomotor dan Manipulatif – Setelah sebelumnya kita bahas mengenai gerakan dalam permainan sepak bola, voli dan basket, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang berbagai gerakan dasar kasti dan contohnya. Pada permainan kasti terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Bagaimana perkembangan permainan kasti di Indonesia? Bagaimana variasi gerak dasar dalam permainan kasti? Berikut ini penjelasannya! Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti Apa sajakah bentuk variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh. 1. Berjalan dan Berlari Pada permainan kasti, terdapat pos atau tiang hinggap. Saat bermain kasti, pos inilah yang harus dilewati kelompok pemukul. Untuk menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok. Variasi gerak dasar lokomotor ini penting dikuasai dalam permainan kasti. 2. Berlari dan Melompat Pada permainan kasti, kamu juga harus belajar variasi gerak berlari dan melompat. Variasi gerak dasar ini bertujuan menghindari lemparan bola kelompok penjaga. Saat kelompok penjaga lengah, anggota kelompok pemukul yang berada di pos menuju pos berikutnya. Lakukan variasi gerakan melompat untuk menghindari lemparan lawan. Tingkatkan keterampilan variasi gerak dasar ini dengan tekun agar kamu makin terampil. 3. Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelok Variasi gerakan dasar lokomotor ini juga harus dikuasai saat kamu bermain kasti. Apa tujuannya? Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok dimaksudkan untuk menuju pos dan menghindari lemparan kelompok penjaga. Aktivitas lokomotor ini harus dilatih dengan disiplin dan tekun agar kamu makin terampil. Awalnya, posisi berdiri tegak dan pandangan ke arah lapangan. Kemudian, berlari lurus dengan cepat dilanjutkan lari berkelok-kelok menuju pos. Lakukan aktivitas fisik ini secara disiplin dan tanggung jawab. Baca Juga Contoh Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti 1. Menekuk Kaki dan Tangan Posisi awal berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. satu tangan ditekuk seperti memegang bola. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Kemudian, ayunkan tangan ke atas di belakang kepala. Posisi ini sebagai awalan persiapan melempar. 2. Memutar Badan dan Mengayunkan Tangan Bagaimana posisi badan saat melempar? Saat melempar, posisi badan memutar diikuti gerakan mengayunkan tangan. Variasi gerak dasar ini sebagai lanjutan tahap persiapan melempar. Setelah bersiap melempar, lakukan gerakan memutar badan. Kaki kanan dilangkahkan ke depan dan diikuti ayunkan tangan ke atas depan kepala. 3. Menekuk dan Mengayunkan Tangan Bagaimana tahap akhir dalam variasi gerak melempar pada permainan kasti? Pada tahap ini, lakukan gerakan menekuk dan mengayunkan tangan. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Lengan kanan ditekuk ke atas bersiap melempar. Langkahkan kaki kiri ke depan diikuti dorongan badan ke depan. Ayunkan tangan kanan untuk melempar. Berat badan bertumpu pada kaki kiri. Variasi Gerak Dasar Manipulatif Permainan Kasti 1. Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung, Mendatar, dan Bawah Melempar bola dalam permainan kasti termasuk variasi gerak dasar manipulatif. Gerakan ini untuk mengumpan kepada pemain pemukul, mengoper kepada teman satu kelompok, atau mematikan kelompok pemukul. Pada permainan kasti, gerakan melempar bola dapat dilakukan berbagai variasi. 2. Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Variasi gerak dasar selanjutnya, menangkap bola kasti. Untuk menangkap bola, kamu harus menguasai gerakan melempar bola. Bagaimana cara menangkap bola kasti? Secara umum, cara menangkap bola terdiri atas menangkap bola atas melambung, menangkap bola mendatar, dan menangkap bola bawah menyusur tanah. 3. Variasi Gerak Manipulatif Memukul Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Memukul bola kasti dilakukan dengan mengayunkan pemukul dari belakang ke depan. Saat memukul bola, perhatikan faktor keselamatan diri sendiri dan orang lain. Dilihat dari tujuan pukulan, gerak memukul bola terdiri atas pukulan bola melambung, pukulan bola mendatar, dan pukulan bola ke bawah. Baca Juga Contoh Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti Sebutkan Tujuan Gerak Meluncur Dalam Permainan Bola Kasti – Permainan bola kasti telah menjadi salah satu permainan yang paling populer di seluruh dunia, dan banyak orang bermain permainan ini untuk mencari kesenangan dan kegembiraan. Salah satu gerakan dasar yang digunakan dalam permainan ini adalah gerak meluncur. Gerakan meluncur sering digunakan untuk mencapai posisi yang lebih baik di lantai. Hal ini juga dapat membantu pemain untuk menghindari lawan, menangkap bola, atau bahkan menciptakan peluang untuk menembak. Gerak meluncur sangat penting dalam permainan bola kasti. Pemain harus memahami tujuan gerak meluncur dan bagaimana menggunakannya dengan benar. Berikut ini adalah beberapa tujuan gerak meluncur dalam permainan bola kasti Pertama, gerak meluncur digunakan untuk mencari posisi yang lebih baik di lantai. Pemain dapat memulai dengan sedikit gerakan menggerakkan tubuh mereka. Dengan gerakan ini, pemain dapat bergerak secara efisien dan cepat saat berjalan atau menangkap bola. Kedua, gerak meluncur juga digunakan untuk menghindari lawan. Pemain dapat meluncur di antara lawan untuk menghindari mereka dan mencapai posisi yang lebih baik. Gerakan ini juga memungkinkan pemain untuk melewati lawan dan menangkap bola. Ketiga, gerak meluncur juga dapat membantu seseorang untuk menciptakan peluang untuk menembak. Dengan gerakan ini, pemain dapat mencapai posisi yang lebih baik untuk menembak. Gerakan ini juga membantu pemain untuk mencapai posisi yang lebih baik untuk menghindari lawan dan menghindari tembakan lawan. Keempat, gerak meluncur dapat membantu pemain untuk meningkatkan kontrol bola. Dengan gerakan meluncur ini, pemain dapat meningkatkan kontrol bola dengan lebih baik. Gerakan ini juga dapat membantu pemain untuk mencapai posisi yang lebih baik untuk menembak. Kelima, gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk meningkatkan dampak bola. Dengan gerakan ini, pemain dapat meningkatkan kontrol bola dan meningkatkan kemungkinan untuk menciptakan peluang untuk menembak. Gerak meluncur adalah salah satu gerakan dasar dalam permainan bola kasti yang penting untuk dipahami. Gerakan ini dapat membantu pemain untuk meningkatkan kontrol bola, menghindari lawan, menangkap bola, dan menciptakan peluang untuk menembak. Dengan mengetahui tujuan gerak meluncur, pemain dapat menggunakannya dengan lebih efisien dan meningkatkan permainan mereka. Penjelasan Lengkap Sebutkan Tujuan Gerak Meluncur Dalam Permainan Bola Kasti1. Gerak meluncur digunakan untuk mencari posisi yang lebih baik di Gerak meluncur juga digunakan untuk menghindari Gerak meluncur juga dapat membantu seseorang untuk menciptakan peluang untuk Gerak meluncur dapat membantu pemain untuk meningkatkan kontrol Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk meningkatkan dampak bola. 1. Gerak meluncur digunakan untuk mencari posisi yang lebih baik di lantai. Gerak meluncur adalah salah satu gerak dalam permainan bola kasti. Ini adalah gerakan yang digunakan oleh pemain untuk memindahkan posisi mereka di lantai sehingga mereka dapat mengambil posisi yang lebih baik untuk membuat tembakan atau untuk mencegah lawan mereka untuk membuat tembakan. Gerak meluncur secara khusus digunakan oleh pemain yang berada di sisi lantai yang berlawanan dengan lawan mereka. Pemain akan bergerak maju maju dan menggunakan lengan dan kaki untuk menarik atau menyeret bola ke arah yang berlawanan dengan lawan mereka. Tujuan utama dari gerak meluncur adalah untuk mencari posisi yang lebih baik di lantai. Gerak meluncur juga dapat digunakan dalam situasi yang lebih kompleks. Sebagai contoh, jika pemain ingin membuat tembakan yang lebih kuat, mereka akan bergerak maju dengan cara yang lebih agresif dan membuat serangan yang lebih cepat dan kuat. Gerak meluncur juga dapat digunakan untuk menghalangi lawan. Beberapa pemain akan menggunakan gerak meluncur untuk menghalangi lawan mereka dengan cara yang lebih agresif. Pemain akan bergerak maju dan segera menyeret bola ke arah yang berlawanan dengan lawan mereka, menghalangi mereka dari membuat tembakan. Gerak meluncur juga digunakan untuk mengambil posisi yang lebih baik untuk menembak. Pemain akan bergerak maju ke arah yang berlawanan dengan lawan mereka, mengambil posisi yang lebih baik untuk menembak. Dengan posisi yang lebih baik, pemain akan memiliki lebih banyak ruang untuk melakukan tembakan. Gerak meluncur adalah gerakan yang sangat penting dalam permainan bola kasti. Gerakan ini dapat digunakan untuk mencari posisi yang lebih baik di lantai, menghalangi lawan, dan mengambil posisi yang lebih baik untuk menembak. Dengan bergerak meluncur, pemain dapat membuat tembakan lebih kuat dan lebih cepat, dan mengambil posisi yang lebih baik untuk tampil lebih baik dalam laga. 2. Gerak meluncur juga digunakan untuk menghindari lawan. Gerak meluncur adalah gerak yang sering digunakan dalam permainan olahraga bola kasti. Gerak ini terutama digunakan untuk menghindari lawan saat mempertahankan bola. Gerak meluncur merupakan gerak yang efektif karena memungkinkan pemain untuk memainkan bola dengan cepat dan akurat. Gerak ini juga dapat membantu pemain untuk mendapatkan posisi yang lebih baik di lapangan. Gerak meluncur dapat digunakan untuk berbagai tujuan. Pertama, gerak ini dapat digunakan untuk menghindari lawan. Ini penting karena dapat memungkinkan pemain untuk tetap memiliki kontrol atas bola dan menghindari kontak fisik dengan lawan. Hal ini dapat membantu pemain untuk lebih fokus pada memainkan bola dengan baik. Kedua, gerak meluncur dapat digunakan untuk mengontrol bola dengan lebih baik. Gerak ini memungkinkan pemain untuk mengontrol bola dengan lebih baik dengan membantu mereka untuk mengendalikan arah bola. Hal ini juga memungkinkan pemain untuk mengontrol kecepatan bola. Ini penting karena memungkinkan pemain untuk bermain dengan lebih akurat. Ketiga, gerak meluncur dapat digunakan untuk menjaga jarak dengan lawan. Gerak ini dapat membantu pemain untuk membuat ruang untuk bermain. Dengan menjaga jarak dengan lawan, pemain dapat lebih mudah bermain bola dan mengontrol bola. Hal ini juga penting karena memungkinkan pemain untuk bermain dengan lebih cepat dan akurat. Keempat, gerak meluncur dapat digunakan untuk mencapai posisi yang lebih baik di lapangan. Gerak ini memungkinkan pemain untuk memindahkan posisi mereka dengan cepat dan akurat. Hal ini dapat membantu pemain untuk mendapatkan posisi yang lebih baik di lapangan dan membuat ruang untuk bermain. Kesimpulannya, gerak meluncur adalah gerak yang sering digunakan dalam permainan bola kasti. Gerak ini dapat digunakan untuk berbagai tujuan, termasuk menghindari lawan, mengontrol bola dengan lebih baik, menjaga jarak dengan lawan, dan mencapai posisi yang lebih baik di lapangan. Gerak ini memungkinkan pemain untuk memainkan bola dengan lebih cepat dan akurat. 3. Gerak meluncur juga dapat membantu seseorang untuk menciptakan peluang untuk menembak. Gerak meluncur adalah salah satu jenis gerakan yang digunakan dalam permainan bola kasti. Gerak meluncur merujuk pada gerakan yang memungkinkan pemain untuk bergerak lebih cepat, baik untuk mencapai bola atau untuk mencapai jarak yang lebih jauh. Gerak meluncur memungkinkan pemain untuk mencapai bola lebih cepat daripada berjalan atau berlari. Gerak meluncur juga dapat membantu seseorang untuk menciptakan peluang untuk menembak. Tujuan utama dari gerak meluncur adalah untuk membantu pemain mencapai bola lebih cepat dan menciptakan peluang untuk menembak dengan lebih cepat. Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk mencapai bola lebih jauh dari jarak yang berbeda. Dengan gerak meluncur, pemain dapat mencapai bola di berbagai jarak. Ini memungkinkan pemain untuk mencapai bola yang berada di jarak jauh dan membuat tembakan yang lebih tepat dan lebih efektif. Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk mencapai bola di tengah lapangan dengan lebih cepat dan menciptakan peluang untuk menembak. Jika pemain bergerak dengan cepat, mereka dapat mencapai bola di tengah lapangan dengan cepat dan menembak dengan lebih cepat. Hal ini dapat membantu mereka untuk menciptakan peluang untuk menembak yang lebih baik. Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk melewati lawan. Gerak meluncur memungkinkan pemain untuk bergerak lebih cepat dan lebih lincah daripada berjalan atau berlari. Dengan gerak meluncur, pemain dapat melakukan gerakan yang lebih halus dan lebih cepat untuk melewati lawan. Hal ini memungkinkan pemain untuk menciptakan peluang untuk menembak yang lebih baik. Secara keseluruhan, gerak meluncur dalam permainan bola kasti memiliki berbagai tujuan. Tujuan utama adalah untuk membantu pemain mencapai bola lebih cepat dan menciptakan peluang untuk menembak dengan lebih cepat dan efektif. Gerak meluncur juga membantu pemain untuk mencapai bola di jarak jauh dan membantu pemain untuk melewati lawan dengan lebih cepat dan lebih lincah. Semua tujuan ini memungkinkan pemain untuk menciptakan peluang untuk menembak yang lebih baik. 4. Gerak meluncur dapat membantu pemain untuk meningkatkan kontrol bola. Gerak meluncur adalah gerakan yang digunakan dalam permainan bola kasti. Gerak ini dapat digunakan oleh pemain dalam berbagai situasi. Gerak ini bertujuan untuk meningkatkan mobilitas, kecepatan, dan kontrol bola. Gerak meluncur lebih sering digunakan dalam situasi yang membutuhkan pemain untuk bergerak cepat sehingga dapat mengontrol bola dengan lebih baik. Gerak meluncur dapat meningkatkan mobilitas pemain dengan menggunakan gerakan yang lebih intuitif. Hal ini berguna karena gerak meluncur dapat membantu pemain dalam mengambil keputusan yang lebih cepat dan efisien. Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk meningkatkan kecepatan. Hal ini karena gerak meluncur memungkinkan pemain untuk memanfaatkan momentum dan gerakan yang lebih intuitif untuk mencapai kecepatan yang lebih tinggi. Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk bergerak lebih cepat dari lawan dan memastikan bahwa pemain dapat mengontrol bola dengan lebih baik. Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk meningkatkan kontrol bola. Hal ini karena gerak meluncur memungkinkan pemain untuk mengontrol bola dengan lebih cepat dan lebih efisien. Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk mengambil keputusan yang lebih cepat tanpa harus menghentikan bola. Gerak meluncur juga memungkinkan pemain untuk mencapai posisi yang lebih baik untuk mengontrol bola dengan lebih baik. Kesimpulannya, gerak meluncur dapat membantu pemain untuk meningkatkan mobilitas, kecepatan, dan kontrol bola. Gerak meluncur memungkinkan pemain untuk memanfaatkan momentum dan gerakan yang lebih intuitif untuk mencapai kecepatan yang lebih tinggi. Gerak meluncur juga memungkinkan pemain untuk mengambil keputusan yang lebih cepat dan memastikan bahwa pemain dapat mengontrol bola dengan lebih baik. 5. Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk meningkatkan dampak bola. Gerak meluncur adalah gerak yang memanfaatkan gesekan yang dihasilkan oleh tubuh pemain bola kasti. Gerak meluncur memiliki tujuan tertentu dalam permainan bola kasti. Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kecepatan gerak, kekuatan, dan juga kontrol. Gerak meluncur dapat diterapkan terutama pada saat melempar bola dan juga pada saat menangkap bola. Ada beberapa tujuan dalam gerak meluncur yang dapat membantu pemain bola kasti untuk meningkatkan kemampuannya. Pertama, gerak meluncur membantu pemain untuk meningkatkan kecepatan gerak dan juga kontrol. Kedua, gerak meluncur membantu pemain untuk memperkuat daya tariknya, yang membuat lemparan bola lebih akurat. Ketiga, gerak meluncur membantu pemain untuk meningkatkan kekuatan lemparan bola dan juga meningkatkan tingkat akurasi lemparan. Keempat, dengan gerak meluncur, pemain dapat meningkatkan kemampuan menangkap bola. Gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk meningkatkan dampak bola. Hal ini karena dengan gerak meluncur, pemain akan dapat meningkatkan kekuatan lemparan bola, membuat lemparan bola lebih akurat dan juga membantu pemain untuk menangkap bola dengan lebih baik. Dengan meningkatkan dampak bola, pemain bola kasti akan dapat melakukan lemparan yang lebih tepat, sehingga bola akan dapat bergerak lebih cepat dan dapat mencapai target dengan lebih baik. Gerak meluncur adalah gerak yang sangat berguna dalam permainan bola kasti. Gerak ini akan membantu pemain untuk meningkatkan kecepatan gerak dan meningkatkan kekuatan lemparan bola. Selain itu, gerak meluncur juga dapat membantu pemain untuk meningkatkan dampak bola dan membuat lemparan bola lebih akurat. Dengan menggunakan gerak meluncur, pemain bola kasti dapat meningkatkan kemampuannya dan juga meningkatkan kinerja permainannya. - Baseball atau permainan kasti tergolong dalam olahraga bola kecil. Permainan ini dilakukan oleh dua regu yang masing-masing beranggotakan sembilan orang. Permainan kasti terasa sangat menyenangkan jika dimainkan bersama teman atau keluarga. Baseball bisa melatih atau menumbuhkan rasa kepercayaan diri serta kekompakan. Tidak hanya itu, baseball juga melatih kemampuan atau skill dalam melakukan berbagai teknik karena berbagai teknik dalam permainan kasti memang terdengar mudah, namun cukup sulit untuk diterapkan. Secara garis besar, ada dua teknik dalam permainan kasti, yakni teknik serangan dan teknik pertahanan. Keduanya dilakukan sesuai dengan perannya dalam pertandingan baseball. Teknik serangan dilakukan agar kawan mainnya bisa melakukan home base. Sedangkan teknik pertahanan dilakukan agar bisa mematikan lawan atau mencegahnya untuk home base. Baca juga Variasi Keterampilan Menangkap Bola dalam Permainan Softball Serangan dalam permainan kasti dilakukan dengan memukul bola sekuat mungkin agar lambungannya jauh dan susah dijangkau oleh pemain lawan. Sedangkan dalam teknik pertahanan dilakukan dengan melempar bola. Teknik ini memiliki dua pengertian, yakni melempar bola sebagai umpan ke pemukul serta untuk mematikan lawan mainnya. Dikutip dari buku Softball dan Baseball Teknik dan Teori 2019 karya Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, teknik melempar bola merupakan bagian yang terpenting dalam permainan. Teknik melempar dapat dilakukan dengan berbagai cara. Unsur utama yang perlu diperhatikan dalam melakukan gerakan melempar. Lalu, bagaimana cara melakukan teknik melempar bola dalam permainan kasti? Berikut penjelasannya yang dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan KemdikbudAda tiga jenis teknik melempar bola dalam permainan kasti, yakni lemparan bola melambung, lemparan bola mendatar, dan lemparan bola menyusur tanah. Baca juga Variasi Keterampilan Melempar Bola dalam Permainan Softball Lemparan bola melambung Teknik melempar ini dilakukan dengan melambungkan bola sesuai dengan permintaan pemukul. Teknik ini bisa dilakukan jika jarak antar pelempar dengan pemukul bola cukup jauh. Jika teknik lemparannya tepat, maka seharusnya lambungna bola berada di antara pusar dan dada. Berikut langkah-langkah melakukan teknik melempar bola dalam permainan kasti Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah pemukul. Kedua kaki dalam posisi dibuka selebar bahu. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Lurut kaki kiri ditekuk dan kaki kanan diluruskan di belakang. Pegang bola dengan salah satu tangan. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu. Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan. Baca juga Variasi Keterampilan Memukul Bola dalam Permainan Softball Lemparan bola mendatar Teknik lemparan bola mendatar diterapkan untuk melempar seorang pemukul yang sedang berlari dari satu pos ke pos lainnya. Jangan terlalu keras dakam melemparkan bola. Arahkan bola ke bagian punggung atau bokong pemukul. Berikut langkah-langkah melakukan teknik lemparan bola mendatar dalam permainan kasti Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan, baik ke arah bola dan pemukul yang sedang berlari. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki kanan diluruskan ke belakang. Sedangkan lutut kaki kiri ditekuk. Pegang bola dengan salah satu tangan. Siku tangan yang memegang bola harus ditekuk dengan sudut 90 derajat. Salah satu tangan yang tidak membawa bola harus sejajar posisinya dengan bahu. Bola dilempar sejajar dari samping kepala agar lemparannya bisa sejajar dengan dada. Setelah melempar bola, langkahkan kaki kanan maju ke depan. Baca juga Variasi Keterampilan Memegang Pemukul dalam Permainan Softball Lemparan bola menyusur tanah Lemparan bola ini dilakukan dengan mengayunkan tangan dari atas ke bawah. Berikut langkah-langkah melakukan teknik lemparan bola menyusur tanah dalam permainan kasti Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu. Salah satu tangan yang membawa bola diarahkan ke depan dan bawah. Saat bola sudah terlempar, langkahkan kaki kanan maju ke depan. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Origin is unreachable Error code 523 2023-06-16 133149 UTC What happened? The origin web server is not reachable. What can I do? If you're a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you're the owner of this website Check your DNS Settings. A 523 error means that Cloudflare could not reach your host web server. The most common cause is that your DNS settings are incorrect. Please contact your hosting provider to confirm your origin IP and then make sure the correct IP is listed for your A record in your Cloudflare DNS Settings page. Additional troubleshooting information here. Cloudflare Ray ID 7d8369da0f5c1e99 • Your IP • Performance & security by Cloudflare

sebutkan tujuan gerak meluncur dalam permainan bola kasti